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Un Noël, bien dans sa peau !


Nous sommes à J-12 du réveillon de Noël !


Qui dit réveillon, dit aussi préparatifs et la grande question est souvent " Quelle tenue vais-je porter ? "


Et je ne sais pas pour vous, mais personnellement c'est le moment où mes complexes refont surface et choisir une simple tenue devient un réel casse-tête.


Mais finalement après cette année particulière, je me dis que nos priorités devraient être ailleurs. Et j'ai envie de nous lancer à tous un petit défi !


Et si cette année, nous profitions simplement de l'instant présent et de nos proches et que nous faisions abstraction de nos complexes ?


Et pour cela, il est nécessaire de se concentrer sur d'autres choses.

Voici ce que nous mettons en place au sein de l'équipe pour penser à autre chose que ce que nous jugeons comme des petits défauts :

- Préparer des biscuits, un bon repas, sans avoir peur de rompre son équilibre alimentaire (ce n'est pas un repas qui déséquilibrera celui-ci.)

- Prendre soin de soi : prendre un bon bain, se faire un masque/gommage, se détendre

- Choisir une jolie tenue dans laquelle nous serons à l'aise et qui nous plaira, y ajouter des accessoires pour la rendre festive.

- Profitez de ses proches et des retrouvailles familiales en toute prudence.


Et vous, comment rendez-vous cette journée magique et que mettez-vous en place pour vivre ces fêtes de fin d'année en étant bien dans votre corps ?

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